人と話したあと、どっと疲れてしまう。 特別嫌なことがあったわけでもないのに、 なぜか消耗した感じだけが残る。 「もっと上手に話せたらよかったのかな」 「もう少し明るく振る舞えばよかったのかもしれない」 そんなふうに、話し方や自分の性格を 原因だと思っている方も多いかもしれません。 でも実は、 人と話して疲れてしまう理由は、 話し方そのものにあるとは限りません。 話す量や性格の問題ではない よく話す人でも、会話のあとに疲れてしまうことがあります。 逆に、口数が少なくても、なぜか楽な会話もあります。 つまり、 ・話すのが得意かどうか ・社交的かどうか ・明るい性格かどうか そういったことだけで、 会話の疲れは決まらないということです。 会話の中で起きている、見えにくいズレ レッスンをしていると、 こんな状態の方に出会うことがあります。 本人はきちんと話を聞いている。 相手の話も理解している。 でも、相手からすると 「伝わっている感じがしない」。 すると、会話の中で 相手が無意識に頑張る側になります。 話を足したり、 間を埋めたり、 空気を整えようとし

新しい年が始まり、少し時間が経ちましたが、 改めて今年のご挨拶をさせていただきます。 昨年も、Beauty Look Lessonを通して さまざまな方の表情と向き合う時間をいただきました。 一人ひとりの目的や背景、今置かれている立場は違っても、 「今の自分に合った表情を整えたい」という想いには、 共通する静かな真剣さがあると感じています。 表情は、気合いや勢いで変えるものではありません。 年齢や経験を重ねたからこそ、 無理なく、でも確かに“印象として伝わる形”に整えていく。 その積み重ねが、日常の振る舞いや写真、 人との距離感にも、自然に表れていきます。 今年も、 一時的な変化や表面的なテクニックではなく、 「長く使える表情」「その人らしさがにじむ印象」を大切に、 丁寧にレッスンを行っていきたいと考えています。 慌ただしく進む毎日の中で、 ふと立ち止まり、自分の表情を見直したくなったとき、 ここを思い出していただけたら幸いです。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 Beauty Look Lesson 相沢直美

仕事に、家庭に、責任に。 気づけば30代後半、40代、50代。 これまで「自分のことは後回し」にしながら、 目の前の役割をきちんと果たしてきた。 そんな女性ほど、ある日ふと、こう感じることがあります。 「最近、表情がきつくなっている気がする」 「以前より、話しかけづらい雰囲気になっていないだろうか」 それは衰えではなく、 長い時間を“きちんと生きてきた証” でもあります。 大人の表情は、知らないうちに固まっていく 年齢を重ねるほど、 私たちは無意識に「守りの表情」を身につけます。 ・感情を表に出しすぎない ・軽く見られないようにする ・弱さを見せない こうした表情は、仕事や人間関係では必要なもの。 けれどそのまま日常に持ち込むと、 本来のやさしさや余裕が、表に出にくくなってしまいます。 自分では普通のつもりでも、 「少し怖そう」 「近寄りがたい」 そんな印象を与えてしまうことも少なくありません。 40代・50代からのコミュニケーションは 「何を言うか」より「どう伝わるか」 年齢を重ねるほど、 言葉の内容よりも、佇まい・表情・空気感が 人間関係に影

30代後半から、“印象のつくり方”は変わる —— 若さではなく、大人の印象美へ 30代後半になると、 20代や30代前半では気づかなかった、小さな変化が出てきます。 「写真の写りが前より安定しない」 「笑っているつもりなのに硬く見える」 「なんとなく疲れて見える日がある」 これは“老けた”のではなく、 印象のつくり方が年齢とともに変わってきたサインです。 ここからの美しさは、若返りではなく “大人としての印象美”を整えることにあります。 ⸻ ■ 「美容医療だけに頼りすぎたくない」人へ 30代後半〜50代の女性の中には、 ・美容医療は選択肢として理解している ・ただ、過度に頼りすぎることには抵抗がある ・できれば、自分の表情で整えたい ・自然体のまま、上品さを保ちたい という想いを持つ方が多くいます。 そしてもうひとつ、 大人の女性が薄々感じ始めることがあります。 —— 美容医療では整えられない、“人間らしい表現”の美しさがあるということ。 施術で輪郭や肌を整えることはできますが、 温度のある表情・深み・息づかいの柔らかさは 人間が持つ“動き”と“

20代のころは、黙っていても 若さが印象を柔らかくしてくれます。 けれど35歳を過ぎると、 同じ無表情でも 「疲れて見える」「怖そう」「話しかけづらい」 と受け取られることが増えます。 何もしていないのに、感じが悪いと思われている気がする。 そんな違和感を覚えたら、 それは表情をアップデートするタイミングです。 無表情＝フラットではない 感情を出さないことを落ち着いていると 思われがちですが、 実際には何も伝わらない顔は 「拒絶」や「無関心」として映ります。 30代後半からは、筋肉や皮膚のハリも変化します。 動かさないことは、 老けて見える・疲れて見えるにつながります。 笑っているつもりが伝わらない理由 鏡の前では笑っているつもり。 でも、写真では笑って見えない。 多くの女性が感じるこのギャップ。 それは「笑顔をつくる筋肉」ではなく、 「表情を届ける筋肉」が動いていないからです。 表情は表面ではなく、 内側から整えるもの。 気持ちを込めるだけでは足りません。 筋肉を使う感覚が必要です。 大人の表情には、余白と意思を。 35歳以降に求められるのは、

Beauty Look Lessonでは、表情を整えるためのレッスンを全5回でご案内しています。 この基本スタイルは開講当初から変わっていません。 そしてこの5回で、これまで受講されたすべての方が、**“自分の笑顔”**をしっかりとにつけられています。 ​...

表情レッスン+フォトスタジオ撮影プラン「Beauty Look Studio」 スタートしました。 ​ これは、ただ写真を撮るだけの時間ではありません。 ポスターのような “最高の表情” を引き出す、 自分と丁寧に向き合う特別な体験。​ ​...

清水のりこさんのBefore → After✨ 表情レッスン開始から撮影までの変化。 笑顔の印象がぐっと洗練され、 目の輝きや口元の自然さも際立っています。 Before After...

清水のりこさんの撮影オフショット。 まずは、1カット目のヘアメイク😊 メイク終了後、「これだけで来た甲斐があった！」と清水さん笑 「いやいや😄これからです」 1カット目　オフショット 清水さん素材を活かしたナチュラルなイメージ。 2カット目　オフショット...

今回のフォトスタジオ撮影の主役は、清水のりこさん。 50歳のお誕生日を記念して、ご参加いただきました✨ 1カット目のメイクが仕上がった瞬間、 「これだけでもう来た甲斐がありました😊もう帰ってもいいくらい！」と笑顔の清水さん。...

先日より、受講生の方限定での先行スタジオ撮影がスタートいたしました。 今回ご参加くださったのは、朗読講師としてご活躍中の若尾靖子さん。 表情レッスンで培った印象力を活かしながら、モデル気分での撮影を楽しまれているご様子を、短い動画にまとめました。 ぜひ、ご覧ください✨

Beauty Look Studio 生徒さんのフォトスタジオ撮影📸 — 一般の方でもプロ仕様の一枚を。 この夏からスタートしたフォトスタジオ撮影メニュー、 まずは表情レッスン受講生限定でご案内しています。 初回のモデルは、朗読講師の若尾靖子さん。...

Beauty Look Lessonでは、GW中も随時ご予約受付しております。 新規レッスンご予約可能日に関しましては、現在5月3日、5日、6日となっております。 宜しくお願い致します。

朗読講師の若尾靖子さんがラジオパーソナリティを務める「〜カナリアの朗読カフェ〜」にゲスト出演させて頂きました☺️ Beauty Look Lessonの生徒さんでもある若尾さんとレッスンの中で決まったこのお話。 楽しみにしておりました♡ ラジオでは、Beauty Look...

こちらは、レッスンをはじめてかなり身についた生徒さんにむけて。 さらにしっかりと身につけるために行うトレーニングの一つ。 前に人も鏡もなく、確認ができない状態。 それでも同じように表情がつくれるように。 想像力も必要ですし、切れそうになるスイッチを保つこと、こちらの場合は動...

昨年好評だったこちらのメニューを期間限定で。 新しい挑戦にドキドキし、新しい未来にワクワクし、そして努力が実った達成感。素敵な笑顔と溢れる自信、これこそが新たな自分のスタート！！   40代50代限定、対面、オンラインレッスン共に5回レッスンを10％offとさせて頂きます。...

新年明けましておめでとうございます🎍 本年も変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。 昨年は、沢山の新しい生徒さんに出会うことができました。 今年も新しい挑戦、新しい自分へのお手伝いができればと思います。 「表情で華やかに 日常をハレの日に」...

日頃よりご利用いただきありがとございます。 Beauty Look Lessonでは、年末年始予約受付を以下の通りとさせていただきます。 ■年末年始予約受付期間 対面レッスン　2024年12月27日まで オンラインレッスン　2024年12月29日まで...

例えばこんな経験があるかもしれません。 ・写真写りが悪く、ほぼ硬い表情 ・なんとなく集合写真だったから成り立っている ・とてつもなく美しい光がたまたま注ぎ、なおかつたまたま角度が良かったため、奇跡的な写真が撮れたけど、あれからそれを目にしていない笑 など。...

生徒さんからよく聞かれる質問 「外でひとりでいる時、どんな表情をしていればいい？」 「ひとりで笑っているのも変だし、かといって何もしないと無表情で微妙だし、怒っているようにも見えるし」 例えば、カフェでひとりでお茶している時、スマホをみている時、道を歩いている時など。...