日々の生活の中、常に #笑顔 でいたいけど
それは難しいし、人だから色んな感情がある。
でも、笑顔を心がけるのは大切だと思う。
心がけるには、客観的な意識がないと難しい。
そして客観的になれるという事は、心に余裕ができるという事だ。
大人になればなるほど、無邪気に笑うには時間を確保しないいけなかったり、モチベーションによっても変わってくる。
楽しいって事以外の考える時間が増えていく。
だから、しょうがないと思うかもしれないけど、大半の女性は断然笑顔の方が美しい。
私もやばっ、今とんでもない顔してるんだろうなーと反省する事がしばしばある。
そんな時は、#表情レッスン を思い出す。
#表情レッスン を始めて、自分もトレーニングされてきた。