表情から始まる
新しい自分
レッスン目的は様々
・笑顔をつくる事がとにかく苦手、
・写真を撮る機会があるけどお顔がなんだかイケてない、
・マスクを外したら顔が間延びしている気がする、
・エイジングケアとして生き生きとした表情を手に入れたい、
・顔の筋肉をしっかり動かしたい、
・さらにはいろんな表情がつくれるようになりたい、
・仕事や大事な場面（社交界、ウェディング、婚活、イベント...）での表情の印象を変えたいなど。
なぜ、表情は大切なの？
「第一印象は、表情で決まる」
人の第一印象は、一瞬にして決まるそうです。人はそれを相手の顔から瞬時に判断すると言われています。
その時にどんな「表情」をしているかでその人の印象は大きく変わるということです。
普段皆さんは、メイクや髪型、ファッツションに気を配り、少なからず自分を演出していると思います。でも折角整えたものが「表情」を意識しないことで、いい印象につながっていない、勿体無い人が多いのが事実です。
無意識にたまたま鏡に映った自分が10歳位老けて見えた...表情を意識しなければその顔が、「人から見たあなたの印象」になってしまうかもしれません。
だから表情を意識しないのは、勿体ない！
これを機に、表情が人に与える印象、表情からのエイジングケア、笑顔になることによるポジティブ思考といった、内からも外からも影響を与える表情に注目して頂けたらと思います(^^)
どんな表情をつくる？
「正統派美人顔」
「口角だけ動かした笑顔は不自然」
目指すは、顔がキュッと真ん中に集まった状態。
とくに日本人は、表情をあまり動かさないので、間延びしていることが多く、全体に外に広がっているイメージになりやすい。
まずは、この間延びしたイメージを表情筋の動かし方でキュッと整えます。
例えば、鼻と口の位置は離れていると間延びして見えやすく、あまり美しいとは言えないので、近づける動かし方をトレーニングなどがあります。
もちろん、これだけやっても「正統派美人顔」になるわけではありません。あくまで、全体のバランスが大切です。
口角だけ上げて、目が笑っていない笑顔はやはり不自然です。
トレーニング方法
「表現力＋技術力＋筋力」
「筋トレだけでは意味がない」
目的やお悩みをしっかりカウンセリング。
笑顔をチェックして、表情筋の動かし方を改善。
それだけでは筋肉を動かした形だけの表情なので、
目的やお悩みに必要不可欠な
「表現力」
+
顔全体のバランスを整える
「技術力」
+
勝手についてくる
「筋力」
この3点からアプローチして、瞬時に「表情」を変えれるように鍛えていきます。
3点どれが欠けても美しい表情はつくれません。
「写真や動画（シチュエーション）」
どんどん写真を撮っていきます。
また目的やお悩み応じて、シチュエーションでのトレーニングを行い、実践力を身に付けます。
様々な声をかけながら表情を引き出します。
一緒に頑張りましょう！！
詳しくは気になるタグをクリック！
相沢 直美（Naomi Aizawa）
Beauty Look lesson代表&講師／スペースクラフト・エージェンシー所属モデル
1981年11月7日生まれ
日本心理学会認定心理士
日本化粧品検定 1級
＊現在出演中＊
〈CM〉
クリスタルジェミー「リンクルモイスチャージュエリーW」
フジッコ「デンタフローラ」
トウ・キューピー「ディアレプラス」
日清食品「日清本麺」
〈WEBドラマ〉
福井県PR WEBドラマ『162のキセキ』
〈スチール・WEB〉
キューサイ「BIONIA」
SIROK「N organic Plenum(プレナムシリーズ）」
日産自動車「デイズ WEBワンポイントムービー」
ジモス「Coyori」
ユーキャン・ココチモ「電子管楽器 エアロファンミ二」
アサヒ飲料「ウェルチ」
本田技研究工業「HONDA New2023Dax」
《Career》
TVCM:日本臓器製薬、白鶴酒造、ちふれ化粧品、花王、Panasonic、キューピー、日清食品、サンスター、ケンタッキー、JAバンク、クリスタルジェミー、富士フィルムetc（順不同）
美容広告：JIMOS、フューチャーラボ、資生堂、Kanebo、KOSE、花王、アンファー、ジョンソン・エンド・ジョンソン、MTG、シャンソン化粧品、etc（順不同）
BLOG
生徒さん表情 Before After
笑顔をつくることが苦手だった生徒さん。
パーツの位置が整ったことは勿論、内側から自信溢れる笑顔に変化。
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Before
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Before
After
After
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生徒さんの声
40代男性の私は、自然な笑顔を作りたくてオンライン受講しました。初回から表情筋の動かし方やトレーニング法を丁寧に指導いただき、口角を自然に上げられるようになりました。
受講前は漠然としたゴールイメージでしたが、相沢さんは毎回私の想いに寄り添い、私自身が気づいていない魅力や理想の表情を明確化し、実現方法を提案してくれました。コース終了後は表現力が格段に増し、日々の自信が生まれました。自分の魅力に気づきたい方、魅力を増したい方にぜひお勧めしたいレッスンです。
“
Y様・会社経営者
スマホの画面が消えた時、自分が映ってゾッとしました。そのたびちゃんとしなきゃと思うけど、何をやっても何かが違う。Beauty Look Lesson(相沢さん)は、そんな路頭に迷った「ちゃんとしなきゃ」の道標になってくれます。レッスンが終わるとなんか顔がまとまって嬉しくなります。表情ってすごい！
“
S.Y様
私はセミナーの講師など、人前に立つ仕事をしています。話す事は得意ですが、たまに生徒さんから「先生に見えない」などとからかわれたりしていました。フランクなお付き合いが出来るのはありがたい事ですが、より多くの人に「言いたい事」を伝える為には演出力が必要です。レッスンでは、まず基本の笑顔から始まり、場面に合った表情をトレーニングして頂きました。なので実践でも活かせました。何より受講前と写真が全く違う事に驚きとても嬉しかったです。
“
M様・セミナー講師