最近、外に出ると殆どの人がマスクを着用している。
私もオンラインで話す時以外、マスクをしたままでいる事が多い。
感染対策からの新しい生活様式を実感しているし必要な事だと思う。勿論マスク着用も必要だと思う。
しかし、筋肉をあまり動かさなくなってはいないだろうか。
マスクを付けたまま表情豊かに笑ったり話したりするとマスクは歪むしズレる。
出来るだけ表情を動かさずに話すコツと癖がついてくる。
さらには顔の半分より下が見えてないという油断が相まって、能面のような状態が続く。
これは、マスクを取らなくてはいけない場面や状況になった時、裸を見られているような不自然な感覚に囚われたり、寝込んだ後のような自分の筋肉なのにどう動かしていいのか分からない状態に繋がりそうなので、
今まで以上に気をつけたい。