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  • 執筆者の写真直美 相沢

顔はパーツではなく、顔全体のバランスで作るもの


ブログでも何度か書いていますが、本当に顔下半分は大切です。

でも、そこだけ鍛えても美しい表情は手に入りません。


そして、目は人に強い印象を与えるとても大事なパーツです。

しかし、マスクを外した時「あれ?印象違う」が起こるように、目が良ければいいというものでもありません。


顔は、「バランス」で出来ています。

そんな事言ったら、ファッション、ヘアスタイルなど全てはバランスだと思いますが、ここでは顔に重点をおきます笑


そして、自然な表情というのは顔全体で作っているものです。

顔の筋肉は繋がっています。


口元を意識すれば頬は上がって、それが目に繋がります。

口元だけ、目だけ笑うという事は不自然ですし、筋肉を上手く使えていません。

そして、パーツごとに動かす方が辛いですし、自然に顔に形状記憶しないと思います。


メイクだってバランスです。

きっとプロの方はそう仰っているはず。

それと同じで、表情は顔の土台から動かして作るのだから、バランスが大切です。


普段使う表情であれば、メイク同様バランスを意識したい!

目をパチっと見開いも頬や口元が下がっていたり、口元を意識していても目が笑っていなければ、どこか筋肉の使い方のバランスが悪いという事です。


顔全体を意識して、表情をトレーニングしていきましょう😊


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