#表情レッスン は、エステのように受動的なものではなく、英会話のように能動的に身につけていくもの。 身についてしまえば、#一生物 だ。 また、年齢や流行にも左右されない。 永遠に必要なもの。 #表情レッスン では、身につける為の方法をディレクションし、より美しい表情を手に入...

正直、20代の頃、そこまで表情を日常の中で気にしていなかったように思う。 肌にはハリがあり、目のたるみもなく、口角も下がっていなかった。 30代になって、今までとは違う自分の顔の変化に気づいた。 年齢と共に変化するのは当然だし、20代とは違う柔らかな顔つきになったようにも思...

私達は普段、鏡などで #自分の顔 を見る。 歯磨きだったり、メイクの時だったり、ヘアーや髭を整える時だったり。 その時に映った顔を自分の顔として記憶している人が大半だと思う。 そして、それが他人から見た自分の顔だと思ってしまう。 本当に他人と鏡、同じ顔に映っているだろうか？...

#スイッチ を入れる。 表情を意識するには、これが不可欠だ。 大人が、完全な無防備な集中ゼロの状態で人前に立ち、第一印象をより良くするのは不可能に近い。 身だしなみを整えるように、表情にもスイッチを入れる。 集中するという事だ。 それができるかどうかで、表情はかなり変わる。...

今年もこの季節がやってきた。 日差しキラキラ、空気はポカポカ。 穏やかな春の午後。 暖かいせいか梅も咲いて、日光浴日和。 よし、公園に行こう！ ここで問題が。 日焼け対策はどうする？ シミは作りたくない。 でも、日光浴はしたい。 できたら、気持ちよく、したい。...

#エイジング と向き合ってみる。 過度なケアは若作りになるし、 無頓着は楽しみが奪われる。 できたら、ちょうどいいを目指したい。 それが、一番難しいか、、、