笑顔

日々の生活の中、常に #笑顔 でいたいけど

それは難しいし、人だから色んな感情がある。

でも、笑顔を心がけるのは大切だと思う。

心がけるには、客観的な意識がないと難しい。

そして客観的になれるという事は、心に余裕ができるという事だ。

大人になればなるほど、無邪気に笑うには時間を確保しないいけなかったり、モチベーションによっても変わってくる。

楽しいって事以外の考える時間が増えていく。

だから、しょうがないと思うかもしれないけど、大半の女性は断然笑顔の方が美しい。

私もやばっ、今とんでもない顔してるんだろうなーと反省する事がしばしばある。

そんな時は、#表情レッスン を思い出す。

#表情レッスン を始めて、自分もトレーニングされてきた。