• 直美 相沢

表情と気持ち



日々表情の研究をしているのですが、

そこで改めて感じる事は気持ちと表情は繋がっているという事です。

これは絶対に切り離せなくて、筋肉だけを動かすトレーニングをしても表情は良くなりません。


自信がつけば表情は良くなります。じゃあどうやって自信をつけるか?表情を良くします。


Beauty Look Lessonでは、形ではなく、気持ちの変化からのアプローチを身につける事で表情を変えます。

気持ちの変化で、表情を変化させ、それが見た目の変化に繋がり更に自信をつけます。


形を良くするのはその後です。

気持ちを作れるようになったら、技術力をつけます。

この段階をふまえる事で、止まったような表情ではなく、生きた表情となり表情の幅が広がります。


表情は、形を決めてここまで口角をあげよう、この筋肉を動かそうとしてトレーニングしても美しくは見えません。

何度も言いますが、筋肉だけを動かした表情はとても不自然に見えます。


自分の個性を生かした、生きた動きのある表情を身につけていきましょう。

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