直美 相沢
動かない笑顔は使えない
表情をトレーニングするのに大切なことは幾つもありますが、その中でも声を大にして言いたいのが、「動かない笑顔」、「動かない表情」は意味がないということです。 撮影現場でも、常に動きがある中で、よいものを切り取っています。 「この形の顔にしましょう」は、あり得ません。...
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直美 相沢
- 2022年2月23日
- 2 分
エイジングケア、目から鱗が落ちてみえるもの。
年齢と共にやはり気になるのは、エイジングケア。 私は、ある程度年齢を重ねた女性にとってとても大切なものだと思っています。 また、やり過ぎず、やらな過ぎずの絶妙なラインでエイジングに向き合いたいなと模索中です。 詳しい方もおられると思いますが、エイジングケアと言っても様々なも...
直美 相沢
- 2021年9月18日
- 2 分
3周年と表情こそ美容
おかげさまで、Beauty Look Lessonが3周年を迎えました。 レッスンを受講して頂き、大変感謝しております。 きっかけは、美容の仕事をしている知人のお店で、何かレッスンできたりする？ということから始まりました。...
直美 相沢
- 2020年8月29日
- 2 分
絶対に押さえたい３つのポイント
Beauty Look Lessonのトレーニングでは、3つの視点からアプローチしています。 まずば、内面的な感情を形にする「表現力」。 人には感情があるので、それを表現せず、筋肉だけを使い形を作ったものはとても不自然に見えます。...
直美 相沢
- 2020年1月23日
- 1 分
目的の変化
レッスンを受講される生徒さんには様々な方がおられます。 年齢も20歳から60歳と幅広く目標は表情の変化ですが、目的は一人一人違います。 レッスンを進める中で最初の目標が変わる事も多々あります。 例えば、「〇〇さんみたいなこんな表情やあんな表情を作りたい。」から、...
直美 相沢
- 2020年1月16日
- 1 分
表情の変化は内面の変化を表す
「私、今まで損してきたな。」 こんな声を生徒さんから聞きます。 表情が変化した写真や動画を見ると、そう感じるそうです。 周りの人の態度が変わったという生徒さんもおられます。 「自分が変われば、相手も変わるんだな。 今まで私感じ悪く見えていたんだろうな。」 と思ったそうです。...
直美 相沢
- 2019年11月2日
- 1 分
身につける
レッスンでは、基本日常で使える自然な表情を作るという事を心がけています。 目的にも寄りますが、特別なイベント用でない限り普段使えなくては意味がありません。 筋肉を使った形だけの表情は作るのは簡単ですが、とても不自然で動きにも対応できません。...
直美 相沢
- 2019年10月8日
- 1 分
シーンを想定する
表情レッスンでは、様々なシーンを想定して表情を作ってもらうトレーニングを行っています。 例えば、「おはよう」「いってらっしゃい」など、CMのようなワンシーンを行う事もあります。誰にでも経験のある日常の一部を改めて意識し、自分の無意識を知る事で、客観性が身に付き、洗練させた表...
直美 相沢
- 2019年9月27日
- 1 分
何か変わりたい
表情レッスンをきっかけに、何か変わりたいと思って来てくれる方もおられます。 表情が変わると印象が変わるのは、表現に内面が現れるからです。内面が現れるなら内面を磨こうと頑張り個性や自信に繋がります。個性や自信に繋がれば発信する力が生まれます。...
直美 相沢
- 2019年9月9日
- 1 分
表情の作り方
表情には、感情が不可欠です。 表情レッスンでは、感情を作るトレーニングを行う時、主にこの３パターンからアプローチしていきます。 ・別人になりきる ・想定した物語に入り込む ・自分の経験から感情を掘り起こす 感情を作りやすい方法や目的は人それぞれ違うのでその人にあったものを探...
直美 相沢
- 2019年8月26日
- 1 分
モチベーション
モチベーションを上げたい時、 「笑顔を作る」事で、ポジティブなスイッチを入れる事ができます。 「笑顔になる」と「笑顔を作る」は違います。 笑顔になるとは、「面白い動画を見て」「美味しい食べ物を食べて」「友人とお話しして」などポジティブな出来事に対しての受動的な反応ですが、笑...
直美 相沢
- 2019年8月23日
- 1 分
個性を引き出す
レッスンに来られるお客様の目的は様々です。 マンツーマンのレッスンなので、その場に応じて対応していきます。 受講中に自分のチャームポイントを見つけて、目標を変更する方もおられます。 レッスンでは、何度も写真や動画を撮って、どうすればいい表情が引き出せるかを探していきます。...
直美 相沢
- 2019年7月19日
- 1 分
よく聞くお悩み
「自分では凄く口角を上げてるつもりなのですが、写真で見ると全然上がっていません。」 と言った声をお客様からよく聞きます。 この応えとして重要な事は、無理に口角を上げない事です。 勿論、口角への意識も大切ですが、「笑顔＝口角」になり過ぎると形を決めてしまいがちです。...
直美 相沢
- 2019年5月25日
- 1 分
ウェディングフォトや記念写真を撮る前に
#表情レッスン は、#ウェディングフォト や家族との #記念写真 など大事なお写真を撮る前にもお勧めです。 せっかくの記念写真。 緊張している顔も素敵な思い出ですが、写真を見返したのに恥ずかしくて見られない、、なんて事もよくある話。...
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